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英皇体育开展新生心理健康教育讲座

发布时间:2022-11-08 阅读次数:

       为进一步培育研究生积极向上的健康心态,促进心理健康素质与思想道德、科学文化素养协同发展。11月3日下午,英皇体育于一办321会议室开展了22级研究生心理健康教育专题讲座,讲座由国家二级心理咨询师、英皇体育专职组织员周向老师主讲,22级研究生班主任张杨老师主持。

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       周向老师首先强调心理健康建设的重要性,尤其是研究生阶段由于学业、就业压力可能出现心理问题,同学们要学会进行自我心理调适。随后,周向老师介绍了抑郁症、双相障碍和精神分裂症等心理疾病的病症及致病原因,重点强调要正确看待心理问题,消除病耻感。此外,同学们应具备自我觉察的能力,积极关注个人心理健康,若有相关症状要及时主动向老师和心理健康教育中心求助。与此同时,周向老师也呼吁同学们在关注自己的心理健康状态之余,也要对身边的同学出现异常行为时保持一定的警觉,及时伸出援手或告知老师。最后,周向老师介绍了学校的心理健康教育中心,强调同学们有需要的情况下可以前往心理健康教育中心预约进行心理咨询。

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       此次讲座增进了新生对心理健康知识的了解,助力同学们今后以正确的态度和方法积极适应研究生生活。(文/陈硕 图/刘心璇)

 


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